KROK 5. Błonnik
Poprawa pasażu jelitowego poprzez zielone formy błonnika oraz masaże i gimnastyka nóg profilaktyką dla żylaków Przyczyn żylaków jest wiele i bardzo ważna jest świadoma profilaktyka. Główne przyczyny żylaków to długotrwałe pozostawanie w wymuszonej pozycji stojącej lub siedzącej, brak różnorodnego ruchu i niedobory odżywcze. Kiedy tylko masz okazję unoś wyprostowane nogi tak, żeby Twoja stopa była…
Read more